Практические советы в помощь бросающему пить

Чтобы избавиться от разрушительных последствий алкоголизма, начните  с малого - восстановите трезвость.

 Восстановите трезвость.  Прекратите пить.  Чем быстрее Вы  это сделаете, тем лучше. Если самостоятельно сделать это трудно, то профессионалы наркологи всегда готовы Вам помочь выйти из запоя. Нужно лишь Ваше искреннее желание. Поверьте, наука добилась больших свершений, в опытных руках современные средства творят чудеса! Врачи наркологи выведут из запоя, снимут похмелье, алкогольную интоксикацию, проведут полный курс лечения алкоголизма и снимут реальную физическую тягу к алкоголю,  восстановят здоровье.

Когда бросить пить или лучшее время для лечения алкоголизма

Учтите, что каждое мгновение у Вас есть возможность начать жить с «чистого листа».  Лучше и успешнее это можно сделать не  «с Нового года», не «с понедельника», а  именно «здесь и сейчас» вы можете принять это решение и начать действовать. Откладывая начало лечения алкоголизма на потом, вы безвозвратно теряете здоровье, ресурсы психики и время.

Прекратить винить себя во всех грехах- шаг на пути излечения от алкоголизма

Нет ничего непоправимого в том,  что люди в своей жизни  делают ошибки. Возможно Вы  много "напортачили" раньше. Что ж, теперь это все в прошлом.  Главное -  это Ваши дальнейшие успехи и поступки.  Не вините и не казните себя по каждому пустяку. Делать это – абсолютно бесполезно. «Пилить опилки» совершенно незачем, на это уходят бесценные ресурсы личности, которые можно потратить на преодоление тяги к алкоголю, другие  достижения и с большей пользой.

Мощное оружие против алкоголизма - профессионализм современных наркологов и психологов.

Обратитесь за квалифицированной помощью к профессионалам, врачам наркологам, психологам. Поговорите с опытным специалистом. Наверняка,  Вы не единственный, у кого были такие проблемы. Зачем бежать по лестнице наверх, если можно подняться на лифте?  Квалифицированная помощь опытного врача нарколога сбережет Ваши душевные силы в борьбе с тягой к алкоголю. Патологическое влечение к алкоголю уберет профессиональный нарколог  и Вы сможете заняться решением насущных проблем, приведением  в порядок дел в семье, на работе. Чем быстрее Вы наладите трезвую жизнь без алкоголя, тем быстрее Вы в ней укрепитесь.

Возможно, Вы уже предпринимали попытки бросить пить и у Вас были срывы и это не получалось гладко и легко. Тогда  посмотрите на себя в трезвом состоянии со стороны, постарайтесь понять, причину произошедшего неприятного события, подумайте, как можно было бы этого избежать в ближайшем будущем и что для этого нужно сделать, как это предупредить. Делайте выводы из того, что происходит постоянно. Записывайте свои выводы и имейте записи перед глазами. Всегда  учитывайте ошибки, совершенные в прошлом. Консультируйтесь с психотерапевтом, практикующим в наркологии, показывайте ему свой дневник, анализируйте вместе.

При сформировавшейся трезвости - избегать провокаций

 Заранее избегайте провокаций – наличия дома любого, в том числе и сувенирного спиртного, посещения мест где принимают алкоголь, общения с пьющими людьми. срочное вытрезвление

Поищите хорошую замену пьянству. Теперь, когда Вы всегда в трезвом состоянии и хорошей форме, занимайтесь спортом, воспитанием детей, постройкой своего дома, (кстати, занятие на несколько лет как минимум!), посадите сад, втянитесь в бизнес, в ремонт в квартире, наконец!